탄탄한 영양섭취! 튼튼한 청소년!

무안군은 4월부터 6월까지 8주간 해제남초등학교 4~6학년 17명을 대상으로 영양 프로그램 ALL(올)바른 식습관 건강교실을 운영한다고 전했다.

코로나19의 장기화로 외부활동이 제한되면서 배달음식이 활성화되고 각종 미디어의 발달로 청소년들 사이에서 자극적인 음식이 유행하면서 청소년 건강 식습관에 적신호가 켜졌다.

이에 따라 보건소는 청소년들이 올바른 식습관에 대한 중요성을 깨닫고 스스로 건강한 식단을 실천할 수 있도록 영양 프로그램을 진행하고 있다.

프로그램은 제철과일을 이용한 5대 영양소 바로알기, 식품첨가물 및 영양성분 표시 배우기, 건강한 식습관 형성 교육, 신선한 재료로 만드는 건강간식·도시락 만들기 등 실습 위주로 구성돼 있어 아이들이 흥미를 가지고 교육에 적극적으로 참여할 수 있다.

해제남초등학교 5학년 김 모 학생은 “교육을 통해 올바른 식습관을 가져야 건강할 수 있다는 걸 배웠고 인스턴트 음식을 멀리 해야겠다는 생각이 들었다”고 말했다.

안진화 건강증진과장은 “청소년 눈높이에 맞는 다양한 건강 프로그램을 제공함으로써 무안의 미래 꿈나무인 학생들의 건강한 습관 정착을 돕겠다”고 말했다.

/임경환기자

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