숲에서 면역력 높이GO, 100세까지 건강하GO!

영광군(군수 강종만)은 지난 8일~9일 어르신들의 건강한 노후 생활을 지원하기 위해 한국산림복지진흥원 복권위원회의 지원을 받아 보성군 윤제림에서 2024년 영광군 노인복지관 숲 체험․교육 활동을 추진했다.

스트레스 해소와 심리적 안정감을 증진하고자 진행된 이번 교육 활동은 숲속에서의 걷기, 산책, 휴식 등 다양한 활동을 통해 건강한 운동법을 교육하고, 자연환경에서의 힐링 효과를 경험하도록 지원했다.

특히, 숲속에서의 활동과 교육은 어르신들의 정신적 안정감과 사회적 연결성을 늘리고 자연환경을 경험하며 새로운 취미나 관심사를 발견하는 계기를 마련하고, 자연 환경 보호에 대한 중요성을 인식하고 지속 가능한 삶에 대한 가치를 깨닫는 계기를 마련했다.

노인복지관 관계자는 “앞으로도 다양한 프로그램을 운영하여 지역 어르신들의 건강과 행복을 지원하는 데 최선을 다할 것”이라고 전했다.

/정진영기자

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